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11 Alimentos Ricos em Fibras

15 de março de 2017

É difícil ver alimentos ricos em fibras na mesa dos brasileiros.

O brasileiro est… Continue Lendo

21 de fevereiro de 2017

Dieta da Proteina alimento permitidos, quais são eles e como consumir?

15 de fevereiro de 2017

Não é fácil conseguir o corpo que se quer. Muitas mulheres fazem de tudo, todos os … Continue Lendo

13 de fevereiro de 2017

Na hora de começar uma dieta, a PRIMEIRA coisa que a gente pensa é em como vai conseg… Continue Lendo

14 de outubro de 2016

Não é difícil encontrar quem se sinta perdido dentro das academias. A música, o… Continue Lendo

12 de setembro de 2016

Desde o século XIX, famosos lutadores, nadadores, atletas em geral, são conheci… Continue Lendo

26 de agosto de 2016

Um bolo de chocolate macio, quentinho, feito em casa serve para toda ocasião, não … Continue Lendo

3 de agosto de 2016

Por pressão da sociedade, do senso comum de estética ou da própria consciência… Continue Lendo

6 de junho de 2016

A grande maioria da geração atual é voltada para a imagem dos “grandes… Continue Lendo

11 de maio de 2016

Um exercício relaxante para qualquer pessoa independentemente de sua faixa etá… Continue Lendo