Como Fazer Cha de Amora com Folha Verde


Pequena Notável e Repleta de Benefícios!


Nos menores frascos, encontramos os melhores perfumes. Esse conceito popular pode ser aplicado à amora, uma frutinha pequena, ‘quase’ invisível, mas possuidora de benefícios surpreendentes. Já se perguntou? Como fazer cha de amora com folha verde? Não??

Já está mais do que provado que fazer chá de amora com folha verde promove ‘milagres’. Tira muita gente do desânimo. Provoca vontade do ‘nada fazer’, em ‘tudo querer fazer’.

Sabe aquela esperança que renasce? Chá de amora com folha verde é capaz de provocar essa vontade de viver.

Conheça a fruto para fazer chá de amora com folha verde

Como Fazer Cha de Amora com Folha Verde
Como Fazer Cha de Amora com Folha Verde?

Fruto da amoeira silvestre, essa planta medicinal possui diversas propriedades que só fazem bem à saúde.

Ajuda o organismo com atributos anti-inflamatórios, antioxidantes, cicatrizantes, bactericidas e diuréticos.

A amora além de ser fonte de ferro, possui cálcio, vitaminas C e E, potássio, zinco e magnésio. Combate os radicais livres através das antocianinas que possui, além dos antioxidantes.

Chá de amora com folha verde previne doenças

A amora pode ser consumida fresca, em sucos ou sobremesas, ou através dos lendários chás que promovem milagres.

A eficácia do chá de amora foi testado inicialmente pelo Ministério de Saúde do Japão. A partir de então o mundo passou a conhecer os reais benefícios dessa frutinha poderosa.

Possui mais cálcio que o leite, além de conter potássio, magnésio, ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura, todas essas propriedades ajudam a combater a osteoporose.

Inibi o acúmulo de gordura e colesterol e melhora o funcionamento do fígado e dos rins. Previne também o câncer, pois suas folhas combatem o surgimento dessa doença devastadora.

Possui substâncias fundamentais para fortalecer o sistema imunológico e tem efeito inibidor da elevação arterial, além de controlar a glicose.

Chá e amora com folha verde emagrece, cuida do coração e das funções cerebrais

Por possuir fibras alimentares facilita o trânsito intestinal e melhora a prisão de ventre.

Diminuiu os inchaços na barriga e inibe o acúmulo de gordura no corpo, evitando a obesidade e também as enfermidades cardiovasculares.

Estimula a memória e as funções cerebrais e influencia para afastar o desânimo, a depressão e a fadiga que faz estacionar muitas pessoas.

TPM e envelhecimento vão embora com chá de amora com folha verde

Diminui cólicas, sintomas da TPM e da menopausa. Acaba com dores de cabeça, irritabilidade, nervosismo, calorões, ressecamento vaginal, infecções urinárias e os inúmeros distúrbios que alteram a libido.

Embeleza a pele prevenindo o envelhecimento e a calvície, além de auxiliar no tratamento de úlcera e inflamações.

Trata da artrose, cuida das inflamações nas mucosas da boca, gengiva e garganta, além de ajudar muito nas rouquidões.

O chá de amora inibe a proliferação de fungos pelos efeitos bactericidas e anti inflamatórios.

Folhas frescas ou folhas secas para fazer chá de amora

O ideal é fazer chá com folhas secas ou com folhas verdes? As folhas secas são mais leves, porque a água foi retirada e as folhas estão desidratadas.

As folhas secas reúnem mais princípios ativos do que as folhas verdes, mas as secas apresentam maior concentração de tóxicos do que as verdes.

As folhas verdes costumam causar palpitações cardíacas. No armazenamento, as folhas secas duram mais.

Folhas secas ou folhas verdes, o que importa é que o chá cumpra o seu papel fitoterápico. Cuidado com as dosagens. Tudo em excesso não é legal.

Como fazer chá de amora com folha verde para emagrecer

Faz perder peso, quase 1,4 kg por semana. Mas qualquer emagrecimento varia de pessoa para pessoa. É preciso estar aliado a outros fatores para que ocorra a diminuição de peso. Sem atividades físicas ou uma dieta equilibrada, nenhum chá fará milagre.

Vai depender do organismo de cada pessoa. O chá de amora ajuda a dar uma leveza na silhueta, principalmente pela presença das fibras e leveduras que facilitam o trânsito intestinal, mantendo um bom equilíbrio no organismo.

Ideal para perder peso é o chá de amora, pois além de diminuir o apetite, acelera o metabolismo e faz perder a gordura.

Preparo de como fazer chá de amora com folha verde

  1. Ferva 1 litro de água e desligue quando começar a ferver;
  2. Coloque água quente num recipiente e acrescente cinco folhas de amora verde ou secas bem trituradas;
  3. Cubra e deixe em infusão para que as propriedades medicinais sejam potencializadas;
  4. Infusão morna coe e beba sem açúcar, lógico!;
  5. Guarde na geladeira ou numa garrafa térmica por 24 horas no máximo;
  6. Tome uma xícara antes das refeições principais (almoço e janta);
  7. Não ultrapasse mais que três xícaras diárias;
  8. Excesso causa diarreia e não é bom para gestantes.

Plante uma amoeira e tenha ela por perto de você!

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