Amora Miura Beneficios Para A Saúde das Mulheres!


Mulheres Acima Dos 40 Anos Que Tomam o Chá de Amora Miura São Mais Felizes


Amora miura beneficios, você conhece? É aos 40 anos que as mulheres começam a entrar na menopausa e passam por uma fase difícil de mudanças hormonais. Nesta fase as mulheres se deparam com cansaços excessivos e passam a ter uma vida mais complicada por conta dos hormônios.

Os chás sempre foram uma boa opção para ajudar em algum problema desde os tempos das nossas avós. Com o chá de amora miura não seria diferente, as mulheres de 40 anos, ou mais, que abrangem problemas relacionados aos sintomas da menopausa: ressecamento da vagina, irritação, ansiedade, nervosismo, memória fraca, dores musculares e das articulações, calores e algumas vezes suores frio, dor de cabeça, diminuição da libido, dificuldades para dormir, depressão, problemas urinários. O chá de amora miura é uma ótima opção para resolver esses problemas.

Além de aliviar os sintomas da menopausa, a amora miura beneficios é muito boa para ajudar nas funções hepáticas, no equilíbrio da glicemia, reduz a pressão arterial, melhora a função renal e até ajuda no controle da osteoporose, pois a fruta contém 22 vezes mais cálcio que o leite.

amora miura beneficios

Tão Pequena e Tão Gostosa, Você Sabe Qual é a Origem Da Amora Miura?

A Amora Miura é uma fruta de origem asiática que se adaptou muito bem no Brasil. Assim como tantas outras, ela rodou o mundo.  Despertou o interesse dos grandes fazedores de história não só de descobrir terras, mas também de intercambiar condimentos, ervas, frutas, plantas de um modo geral. Nasceu na terra de Ghandi, amora miura beneficios foi para o continente europeu no século XVII, depois aportou no Brasil pelas Américas.

Amora Miura No Brasil

No Brasil, ela ficou restrita aos quintais domésticos, não houve interesse em cultivá-la em alta escala, em comercializá-la. Talvez por ser uma fruta sensível, de modo delicado em conservá-la. Mas quem tinha o interesse de cultivá-las e tinha conhecimento sobre amora miura benefícios, era uma pessoa privilegiada.

Existem Outras Espécies de Amora Miura

Existe tipos diferentes de Amora Miura, como também na coloração: a vermelha, a branca e a negra. Quanto às espécies, encontramos diversas: em Cocais cultivamos a vermelha, que cresce em qualquer lugar e nasce espontaneamente. Existe outra conhecida por aqui como “amora silvestre” ou “amora de barranco”.

A amora branca só é utilizado por passarinhos, servindo como fonte de alimento. Existe também uma versão tipo trepadeira de Amora miura beneficios. A mais doméstica é a vermelha, que ocupa um espaço maior por causa de seus galhos, se deixá-la livre atinge uma altura em torno de 10 metros de altura. Ela fica tão alta que dificulta o processo de coleta, mas vira um belo jardim para os passarinhos.

Qual o Sabor da Amora Miura?

É uma fruta doce com pouca acidez, saborosa e medicinal: ela é rica em vitamina A e C. Age como adstringente natural, alivia a diarréia, cada 100 gramas contém 61 calorias. Muito usada popularmente como repositor hormonal, mas atenção, o ministério adverte para não deixar de manter contato com seu médico, acredito que deve ajudar: o chá de sua folha também é muito usado. Amora miura benefios ótimos para a saúde.

Além de Consumir a Fruta Você Pode Preparar Um Chá das Folhas de Amora Miura

Você já deve está familiarizado com a amora miura benefícios, mas muitas pessoas não conhecem o poder que o chá das folhas da fruta proporciona à saúde. Vamos conhecer a seguir alguns de seus benefícios:

Ação Antioxidante

O chá das folhas da Amora Miura combate a atuação dos radicais livres causadores de doenças como o câncer e que promovem o envelhecimento no organismo humano. Justamente a ação trazida por substâncias com propriedades antioxidantes.

Saúde Feminina

Durante a tensão pré-menstrual o chá alivia os sintomas e ajuda a acabar com as cólicas durante o período menstrual da mulher.

Ajuda Contra os Problemas de Saúde

O chá pode ajudar em casos de dores de cabeça frequentes, alterações na libido, depressão e doenças nos rins.

Melhora a Qualidade do Sono

Quem sofre com insônias, também pode beber a bebida para ajudar com dificuldades para dormir e melhorar as suas noites de sono.

Combate a Diarréia

O Chá das folhas da amora miura ajuda no tratamento contra diarréia e na regularização da flora intestinal.

Tratamento nas Membranas Mucosas

Fazer gargarejos com a bebida, pode ajudar no tratamento de ferimentos e dores na garganta.

Saúde dos Ossos

Como já mencionamos acima, a amora miura ajuda na saúde dos ossos. Assim, podemos concluir que ela combate doenças que afetam os ossos como a osteoporose.

Saúde da Pele

Por conta da presença de antioxidantes, vitamina C e vitamina E em sua composição, o chá de amora ajuda a manter a pele saudável, reduz as rugas e fortalece as estruturas de colágeno do tecido conjuntivo.

Tratamento de Hemorroidas

O chá da amora miura ajuda na diminuição de hemorroidas.

Contribui no Processo de Emagrecimento

Você pode substituir sempre uma bebida pelo o chá de amora miura para acompanhar um alimento. O chá vai ajudar a baixar o nível calórico do seu corpo.

É Muito Fácil Preparar Um Chá de Amora Miura

Com tantos benefícios oferecidos pela amora miura, você pode correr para preparar o seu próprio chá e se deliciar.

Ingredientes:

  • 12g de folhas de amora miura;
  • 1,5L de água fria.

Modo de preparo:

  1. Colocar a água dentro de uma panela e adicionar as folhas de amora miura  na água ainda fria;
  2. Levar ao fogo e deixar ferver durante 10 minutos. Coar e servir-se.

O Chá de Amora Miura é Muito Bom e Traz Diversos Benefícios, Mas você Deve Tomar Alguns Cuidados

Quando se fala em saúde, devemos ter muito cuidado para não ter complicações maiores. Assim como qualquer coisa em exagero faz mal, o chá de amora miura beneficios deve ser consumido em proporção pequena. O recomendado é 1 xícara por dia. Em excesso, o chá de amora miura pode trazer perturbação estomacal, náusea e vômito, trazer efeitos tóxicos ao fígado e interferir com a absorção de cálcio e ferro por parte do organismo.

Uma dica para amenizar esse último problema, além de beber o chá com moderação, é adicionar limão à bebida. A justificativa para isso é que a fruta é rica em vitamina C, que contribui com o aumento da absorção de ferro.

Outra forma de evitar o problema é não consumir o chá ao mesmo tempo em que fizer uma refeição, de modo que ele não venha a atrapalhar a absorção dos nutrientes provenientes dos alimentos ingeridos.

Caso esteja fazendo uso de qualquer tipo de medicamentos, consulte o médico responsável pelo tratamento para saber se não existe risco de interação entre o remédio e o chá de amora.

Contra-indicações

A bebida não pode ser ingerida por pessoas que sofrem com problemas no fígado e mulheres grávidas, visto que as folhas de amora são utilizadas como um tônico uterino, que causa contrações no útero.Em grandes quantidades, tônicos uterinos podem levar as gestantes ao aborto ou ao parto prematuro.

Para quem sofre de qualquer condição de saúde, é mais seguro verificar com o médico se o consumo do chá da amora miura beneficios é seguro ou não para o caso em particular.

 

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