Alimentos Alcalinizantes Que Você Deve Comer Para Se Proteger Contra O Câncer, Infarto E Outras Doenças


Conheça Os Alimentos Alcalinizantes Que Te Deixam Imune Contra As Doenças Que Matam!


Alimentos alcalinizantes são indispensáveis se você quer viver uma vida saudável, longe das doenças, como o câncer e o infarto. Essas são as Doenças que mais matam pessoas hoje!

Alimentos Alcalinizantes
Você Conhece os Alimentos Alcalinizantes

Mas mesmo crescendo o número de mortes todos os dias, essas pessoas não têm acesso a uma informação muito importante, que é o consumo dos alimentos alcalinizantes.

Muitos nunca nem ouviram quais são esses alimentos e vivem uma vida vulnerável à doenças muito graves! E se você é uma pessoa que também não sabe quais são esses alimentos, pode estar correndo sérios riscos de saúde.

A seguir, vamos descobrir quais são os alimentos alcalinizantes e porque são tão importantes para deter doenças malignas.

Por Que O Número De Pessoas Mortas Com Doenças Cresceu Nos Últimos Anos?

Todo mundo já sabe que os alimentos açucarados, com produtos químicos e processados não fazem bem para o nosso corpo. E mesmo sabendo o mal que eles fazem, os Feed Foods são os preferidos na hora da fome!

Não podemos generalizar e dizer que eles são inimigos, mas é bom que sejam evitados. Ao contrário de uma alimentação saudável, os lanches do Mcdonald’s são feitos com componentes que fazem mal a nossa saúde!

Além de causar problemas como a obesidade, os alimentos industrializados desequilibram o PH do sangue, afetando o sistema imunológico. Com o sistema imunológico fraco, o organismo não vai ter forças para combater as doenças!   

Aí que entra os alimentos alcalinizantes, que são muito importantes para manter o PH do sangue no nível ideal. Sabendo quais são esses alimentos e sempre optar por eles, é possível proteger o organismo de futuras doenças, que fazem tantas pessoas sofrerem.

O Correto É Sempre Comer Alimentos Alcalinizantes!

O ideal é que o nosso corpo seja alcalino, mas insistimos em seguir uma má alimentação, deixando o sangue mais ácido. Como citamos anteriormente, o PH ácido do sangue altera o sistema imunológico e abre brechas para as doenças entrarem!

O PH do sangue deve ser sempre entre 7,35 a 7,45. Um PH mais elevado do que esse valor ou abaixo, significa alteração ou alguma doença. Um PH de 7 é neutro, um PH abaixo de 7 é ácido e um PH acima de 7 é alcalino.

Pode ser desenvolvido um PH ácido através de uma dieta ácida, um desequilíbrio emocional, estresse, acúmulo de toxinas e outras causas que podem provocar alterações nas células, impedindo a oxigenação e a absorção dos nutrientes.

Diane dessas alterações, o corpo vai querer compensar com nutrientes alcalinos e se você não estiver oferecendo os alimentos alcalinizantes, pode crescer o risco de surgir as doenças graves.

Separamos alguns alimentos que podem te ajudar a manter a saúde do corpo protegida e longe de doenças. Veja.

Alimentos Alcalinos Que Vão Proteger Você Contra Doenças Graves!

Quando pensamos em mudar alimentação para atingir, seja o objetivo de emagrecer, ou em questão de melhorar a saúde. É normal que ficamos atordoado para saber o que comer.

Por isso, separamos uma lista com variedades de alimentos que você pode escolher e alternar nas suas refeições.

     Alimentos Alcalinizantes

 

  • Alfafa          
  • Pepino
  • Cevada
  • Agrião
  • Folhas de Beterraba
  • Tomates
  • Beterraba
  • Batata Doce
  • Brócolis
  • Brotos
  • Repolho
  • Spirulina
  • Cenoura
  • Espinafre
  • Couve-Flor
  • Vegetais marinhos
  • Aipo
  • Couve-nabo
  • Acelga
  • Rabanete
  • Chlorella
  • Couve-galega
  • Pimenta
  • Pepino
  • Ervilha
  • Dente-de-leão
  • Cebola
  • Dulce
  • Folhas de Mostarda
  • Flores comestíveis
  • Cogumelos
  • Berinjela
  • Alface
  • Vegetais Fermentados
  • Couve-rábano
  • Alho
  • Couve
  • Feijão Verde
  • Ervilha

 

        Proteínas Alcalinizantes

 

  • Amêndoas
  • Tempeh (fermentado)
  • Castanhas
  • Tofu (fermentado)
  • Milhete
  • Proteína do soro do leite (whey protein)  em Pó

 

      Temperos Alcalinizantes

 

  • Canela
  • Ervas (todas)
  • Chili
  • Misso
  • Curry
  • Mostarda
  • Gengibre
  • Sal Marinho e Molho de Soja

 

      Outros Alimentos Alcalinizantes

 

  • Água Antioxidante Alcalina
  • Grãos de lecitina
  • Vinagre de Maçã
  • Água Mineral
  • Pólen de Abelha
  • Melaço
  • Suco de Frutas Frescas
  • Culturas Probióticas
  • Sucos de Folhas Verdes
  • Laticínios Fermentados e Sucos de Vegetais

Atenção!

Se você quer evitar que o seu corpo esteja exposto à doenças relacionadas com a elevação do nível do PH do seu sangue, acrescente os alimentos alcalinizantes nas suas refeições.

Alimentos Alcalinizantes (Vídeo)

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