Sobre o Site

O site Alimentos Poderosos é um blog totalmente focado em produzir conteúdo para informar quais são os melhores (e os piores) alimentos para emagrecer e ser saudável acima de tudo!

Você também encontra aqui informações sobre beleza, saúde, emagrecimento e fitness!

Esse é um ambiente tranquilo. Visite o Alimentos Poderosos sempre que quiser se atualizar com as últimas novidades de vida saudável! Não paro de pesquisar, procurar e analisar o que há de melhor e mais inovador para nos manter com o corpo que queremos ver no espelho.

Quem é a Autora?

Meu nome é Juliana Palmas. Vou escrever um pouquinho sobre mim agora… Tudo bem?

Meu amor pelos alimentos vem desde que decidi mudar a minha vida e me interessei pela faculdade de nutrição.

Minha história é de muita luta contra a balança e quando eu não entendia ainda que ter uma alimentação leve e saudável era importante.

Eu já cheguei a pesar 104 quilos. Eu era bem magra na adolescência, mas depois que vieram as minhas crianças (tenho duas filhas gêmeas), eu comecei a engordar e não parei mais.

Não que eu não tenha tentado!! Mas eu estava tentando do jeito errado… até tomei remédios para emagrecer..

O que eu ganhei com tudo isso foram mais alguns quilos e uma síndrome do pânico que me assombrou por anos.

Depois de muito trabalho psicológico, eu consegui aceitar que buscar a resposta nesses remédios era “furada”.

Soube naquele momento que a minha vida dependia de mim e era na natureza que eu encontraria a minha solução…

Isso fez com que eu tivesse a vontade de mudar o rumo da minha vida… Mostrar para cada vez mais pessoas que existem Alimentos Poderosos de verdade!!

Por isso, se você acredita também que uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental, continue lendo o blog Alimentos Poderosos!

Compartilhe também os posts e o site nas suas Redes Sociais.. Assim, as informações que eu coloco aqui chegam a mais e mais pessoas!!

Podemos tornar esse mundo mais saudável e consciente!!!

Está comigo?! Espero que sim!!

Obrigada por ler até o final ♥