Dieta com Goji Berry Queima Mais que 1Kg Por Semana


Dieta com Goji Berry Pode Fazer Queimar Mais que 1Kg por Semana?


A dieta com Goji Berry virou querida entre várias mulheres do Brasil!

Quem faz dieta sabe o quão importante são as frutas para manter a disposição e um corpo mais saudável. Porém, não são todas elas que causam uma verdadeira revolução na redução das medidas.

Algumas não proporcionam grandes quantidades de nutrientes, outras são calóricas demais. Analisando essa situação, é necessário conhecer a Goji Berry.

dieta com goji berry

Dieta com Goji Berry

Já usada há muito tempo na sua região nativa, essa baga é conhecida por suas propriedades medicinais e nutricionais.

Depois que o mundo passou a saber mais sobre esse alimento, ele não saiu mais dos blogs e Instagrams de culinária saudável e emagrecimento.

Uma dieta com Goji Berry apareceu recentemente prometendo secar mais de 1Kg por mês… O cardápio promete aliar alimentos que trabalham no emagrecimento do corpo para ter esse resultado.

Confira abaixo o cardápio completo!

Cardápio

Café da Manhã

→ Ou iogurte natural misturados com 1 colher de sopa de farinha de Goji Berry;

→ Ou 1 copo de leite desnatado, metade de 1 maçã e 1 colher de sopa de farinha de Goji Berry batidos no liquificador, podendo adoçar com mel;

→ Ou 2 colheres de iogurte natural com 1 copo americano de frutas cítricas picadas e 1 colher de sopa de farinha de Goji Berry.

Lanche da Manhã

→ 200ml de suco de Goji Berry.

Almoço

→ Ou 3 colheres de sopa de arroz integral, 4 colheres de sopa de lentilha e 1 filé de frango grelhado sem pele;

→ Ou 1 prato raso de vegetais de folha verde escura temperada com limão e sal, 1 bife sem gordura de carne vermelha grelhado, 1 colher de arroz integral e 1 concha com lentilhas e amêndoas;

→ Ou macarrão integral e carne moída (1 prato raso) mais 1 pires de purê de abobrinha com cenoura crua.

Lanche da Tarde

→ 200ml de suco de Goji Berry.

Jantar

→ Ou 1 fruta da época mais sopa de pepino, brócolis, espinafre, alfafa, rúcula, etc;

→ Ou 1 prato raso de macarrão integral, 1 prato raso de tofu e couve regados com azeite e 1 fruta;

→ Ou 1 fruta da época mais 1 omelete com legumes.

Ceia

→ 1 xícara de chá que combata a insônia e ajude a digestão adoçado com mel.

Goji Berry Emagrece Mesmo?

Essa dieta parece ser muito promissora, não é? Imagina uma frutinha todo dia ser capaz de emagrecer tudo o que você sempre quis…

Mas isso é verdade mesmo? Como isso poderia ser capaz se acontecer?

Exatamente. Seguir essa dieta por uma semana pode mesmo funcionar para te emagrecer alguns belos quilinhos. Não é atoa que ela é bem restritiva…

Com poucos alimentos, temos poucas calorias. Mas quem é que consegue manter tão poucos alimentos todos os dias?

Impossível, não é?!

E, quando você percebe que não dá para seguir dietas assim, pensa que NUNCA vai conseguir emagrecer… E é assim mesmo até que você experimenta algo assim…

> EMAGRECER SEM SOFRER? [TESTEI]

Clique no link acima e depois conte sua experiência nos comentários!

Se experimentar a Dieta com Goji Berry, conte aqui também! O seu comentário com certeza será lido e respondido!!

Até a próxima =)

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