Cha de Cebola Benefícios para a Saude


Cha de Cebola Benefícios para a Saude Que Você Não Vai Acreditar!


Cha de Cebola Benefícios para a Saude Turbinar! E tudo sobre essa bebida quase mágica!!

Sua origem vem do continente asiático e é utilizada como tempero no mundo inteiro. Mas também tem outras atribuições benéficas para a saúde que é consumi-la como chá, indicado para tratar inúmeras doenças de forma eficaz.

A cebola é rica em vitamina A, B1, B2, B3, B6, C e E, além de sais minerais como fósforo, enxofre, potássio, silício, ferro, cálcio, cromo, sódio, magnésio, cloro, iodo, flúor e também possui inúmeras propriedades medicinais.
 Cha de Cebola Benefícios para a Saude

Cha de Cebola Benefícios para a Saude

Quando o assunto é cha de cebola benefícios para a saude é o que não falta! Famosa não só por fazer as pessoas chorarem, a cebola possui inúmeras propriedades que vão muito além do saboroso tempero.

O seu consumo é incentivado durante tratamentos contra diversas doenças do coração, rins, problemas respiratórios, entre outros benefícios para a saúde.

Como muitas pessoas não gostam e reclamam do sabor desse vegetal, o chá feito com cebola e a sua casca está se tornando cada vez mais famoso, pois os benefícios são enormes.  

Cha de Cebola e Suas Propriedades Medicinais

Este chá que é um prebiotico natural é rico em carboidratos ou fibras solúveis em água), poderá ser feito da cebola ou de sua própria casca. Entre os componentes da cebola estão os flavonoides, que possuem efeito antioxidante, anti-inflamatório, protetor cardíaco, analgésico, anticâncer, antidiabético, antialérgico e anti-úlcera.

Apresenta também em grande quantidade a quercetina, um flavonoide distribuído no reino vegetal que favorece a circulação sanguínea.

No sistema Circulatório:

Diminui o LDL Colesterol, aquele que em excesso causa coágulos da trombose e aumenta o Colesterol bom (HDL), mantendo assim um equilíbrio para o coração. Com a presença do potássio e do magnésio, auxilia no fortalecimento da musculatura cardíaca.

No sistema Endócrino:

A presença do cromo no chá da cebola, possui propriedades que atuam na glicemia evitando o diabetes. Fortalece também o pâncreas na liberação de insulina, principalmente na tipo 2, que está associada a uma alimentação irregular, obesidade, falta de atividades físicas.

No sistema Hepático: 

No sistema hepático, os benefícios são tantos que preparei uma lista:

  • Atua como um detergente para o fígado e a vesícula, evitando a obstrução da bile nos canais hepáticos.
  • Funciona como diurético. Por isso evita o inchaço pela retenção hídrica, combatendo a hipertensão e os cálculos renais.
  • Por suas fibras, esse chá auxilia no emagrecimento devido a ação em aumentar a saciedade.
  • Produz glóbulos vermelhos, células que transportam o oxigênio necessário para a vida de outras células.
  • Alivia os problemas respiratórios. A tosse, febre e fadiga decorrentes de resfriados, constipações e bronquite também são amenizados graças ao enxofre encontrado na cebola.
  • Combate a hipertensão, gota e cálculos renais pelo potássio da cebola que intervém.
  • Ajudam na eliminação do excesso de líquidos do organismo. São essas propriedades depurativas e diuréticas do chá de cebola que mantêm os rins e a próstata saudáveis.
  • Combate os radicais livres, evitando to aparecimento de úlceras gástricas e a presença da vitamina A previne o envelhecimento das veias, artérias e a própria pele.
  • Fortalece o sistema imunológico pela vitamina C contida na cebola, evitando a incidência de infecções no organismo.

Como Funciona para as Grávidas?

As grávidas podem consumir o chá de cebola, uma vez que é importante para o desenvolvimento do feto nas primeiras semanas de gestação. Isso devido a quantidade de ácido fólico que colabora durante o processo gestacional.

Como Fazer o Chá de Cebola

Cha de Cebola Benefícios para a Saude

Ingredientes

  • 1 cebola
  • 1 xícara de água
  • Mel ou açúcar mascavo

Modo de preparo

  1. Comece retirando a casca da cebola
  2. Lave-a bem e pique-a em pedaços pequenos
  3. Separe uma colher de cebola picada
  4. Ferva a água durante 10 minutos
  5. Acrescente a cebola e deixe no fogo por mais alguns minutos
  6. Depois desligue o fogo, espere armonar e coe
  7. Adoce com um pouco de açúcar ou mel e tome uma xícara do chá três vezes ao dia

Informações da Receita

O chá das cascas da cebola também possui propriedades medicinais.

Serve para combater a tosse, dores de garganta, rouquidão, constipação e resfriados.

Lave as cascas da cebola ao fogo junto com uma xícara de água durante 10 minutos.

Deixe repousar por mais 5 minutos,  coe e adoce a gosto. Consuma de 2 a 3 xícaras por dia.

Cuidados a Serem Tomados

Pessoas com o estômago mais delicado devem consumir o chá e outros remédios caseiros feitos à base de cebola em doses moderadas. Elas podem gerar acidez estomacal e gases. Então é importante consultar um especialista.

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