Campanha Outubro Rosa O Que É (e como você pode participar)


Saiba o que é Campanha Outubro Rosa e Como Participar


A Campanha Outubro Rosa acontece todo mês ano após ano e você ainda não sabe o que ela é exatamente? Sem problemas!

Vamos esclarecer o que é essa campanha tão especial e que mobiliza tanta gente e, também, vamos falar passo a passo o que você deve fazer para participar, apoiar e se ajudar com a Campanha Outubro Rosa!

Continue lendo para descobrir exatamente tudo…

campanha outubro rosa

O que é a Campanha Outubro Rosa

A Campanha Outubro Rosa foi criada nos anos da década de 1990 como um movimento feito para reduzir o número de óbitos causados pelo Câncer de Mama.

O movimento dessa campanha procura, então, utilizar a informação como arma para dar oportunidade às mulheres de reconhecerem o próprio corpo. Sendo assim, elas perceberam mais rapidamente alterações nos seios e terão um diagnóstico mais prematuro.

Com o tempo, ganhou adesão cada vez maior de escolas, televisão, rádios, hospitais e do Governo.

O câncer é uma das doenças que mais assustam a população. Ele tem como alvos todas as pessoas independentemente das faixas etárias, pois são diversas causas da doença.

O câncer de mama é um caso à parte. Esse tipo de cancro escolhe como alvos principais as mulheres que atingiram a puberdade e são elas a parcela da sociedade que deve ser mais orientada sobre as medidas tomadas no caso do câncer.

Fale Mais Sobre Seios

Talvez falar sobre seios para você, se for mulher, ainda seja uma questão complicada. Os seios, as mamas, ainda são considerados partes impróprias do corpo. Muitas meninas possuem um “medo” ao tocarem e descobrirem essa região.

O preconceito dificulta bastante o combate ao câncer de mama no Brasil, porque o diagnóstico depende do seu conhecimento e do que você toque os seus seios todos os anos.

As visitas ao médico, as campanhas na TV, na internet, nos jornais e a família devem ser o que vai impulsionar você a se cuidar melhor.

Como Prevenir o Câncer de Mama

  • Conhecer a fundo os seus seios e avaliar se houveram ou não mudanças;
  • Fazer anualmente a mamografia com um profissional de confiança (a partir dos 40 anos);
  • Reconhecer a hereditariedade, ela é um dos fatores para o desenvolvimento da doença;
  • Saber como fazer o autoexame.

Campanha Outubro Rosa – Autoexame

O Autoexame é a forma mais prática e adequada para quem está no grupo de risco do câncer de mama (mulheres que já atingiram a puberdade). Ele pode ser feito na sua casa sem aparelhos, necessitando apenas de sossego no ambiente e atenção ao toque.

Ele deve ser feito exatamente uma semana após o término do fluxo menstrual.

Caso você esteja na menopausa, qualquer dia do mês pode ser marcado como o correto, mas ele deve ser respeitado por todos os meses seguintes.

Como Fazer o Autoexame

Observe as mamas em três posições:

  1.  Em pé com braços para trás da cabeça;
  2. Com os braços estendidos apoiados no quadril;
  3. Com as mãos na cintura.

Apalpe os seus seios de três modos:

  1. Mãos em movimentos circulares;
  2. Mãos arrastando para cima;
  3. Mãos puxando para frente.

Tudo isso no banho, com as mãos cobertas por sabonete ou qualquer outro produto que faça deslizar melhor. Quando se for apalpar a mama esquerda, o braço esquerdo vai atrás da cabeça e vice-versa.

Como Fazer o Autoexame (VÍDEO)

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