Alimentos poderosos

Aqui você acompanha o que a natureza tem a oferecer para sua saúde

ASSA-PEIXE -Para que serve?

Nome Científico: Vernonia polyanthes
Família: Compositae (Asteraceae)
Outros Nomes Populares: chamarrita,
assapeixe-branco, cambará-guaçu, cambaráaçu, cambará-branco.

Usos: Bronquite, tosse persistente (via oral) e
dores musculares (via tópica).

Parte Utilizada: folhas.
Plantio: Cresce em solos pouco férteis,
pastagens, terrenos baldios, lugares abertos e
beiras de estradas.
.
Coleta e Conservação: as folhas podem ser
utilizadas frescas ou secas ao sol, em local
ventilado e sem umidade, e ser guardada em
sacos de papel ou de pano.

Princípios Ativos: óleo essencial
(sesquiterpenos: Germacreno D, ε-cariofileno e
Germacreno B); pineno (terpeno), carvacrol
(monoterpenóide fenol), copaeno, elemeno,
cariofileno, espatulenol (sesquiterpenos) e cadinol.

Modo de Preparo: Chá por infusão: 3g ou 1
colher de sopa das folhas picadas em 150 mL
(1 xícara de chá) de água.
Para bronquite e tosse deve ser utilizado via
oral, gargarejando o chá e em seguida
ingerindo 150mL, 3 vezes ao dia.
Para dores musculares o uso é tópico, onde
deve ser aplicado na área duas vezes ao dia
durante 2 horas.
Observações:

• Uso acima de 12 ano

• Não deve ser utilizado via oral por
grávidas e lactantes.