09 Alimentos para um Sangue Saudável 3x Mais


Muitos brasileiros não sabem o que comer para ter um Sangue Saudável.


Você talvez saiba quais são os alimentos que prejudicam a circulação do seu sangue pelo corpo. Afinal, essa informação vive aparecendo para você (e mesmo assim continuamos comendo os alimentos que aumentam o colesterol). Mas… O que ninguém te conta é que existem alimentos para um sangue saudável.

Sim! Existem alimentos que fazem totalmente o inverso e limpam o seu sangue e até retiram as gorduras!

Como o Mundo Descobriu os Alimentos para uma Vida mais Saudável

A descoberta desses alimentos poderosos surgiu com os estudos de um processo chamado Detox.

Ele é feito por grandes celebridades para emagrecerem rapidamente sem sentirem efeito colateral como fome exagerada e tontura.

Quem trouxe isso para o Brasil foi a blogueira e especialista em emagrecimento, Rosi Feliciano.

Desde então, o Detox tem sido cada vez mais popular por quem deseja viver muitos anos.

09 Alimentos para ter um Sangue Saudável 3x mais

Alho é bom para o Sangue

O alho é usado para afinar o sangue naturalmente. Essa função já começa a te ajudar a não desenvolver nenhuma trombose ou embolia pulmonar!

Além disso, ele também é ótimo para estimular enzimas de cura e desintoxicação. Essas substâncias evitam infecções e doenças.

Maçã é bom para o Sangue

A maçã é um pacote recheado com muitos benefícios para o corpo. Ela contém fibras, vitamina, minerais e (o mais importante aqui) fibras solúveis incríveis que consegue se unir à gordura e carregar junto com elas para fora do corpo.

Ela influencia o organismo a eliminar as gorduras do sangue, rins e fígado.

Cenoura é bom para o Sangue

A cenoura, principalmente, crua te oferece uma grande quantidade de vitaminas:

  • A;
  • K;
  • B6;
  • C;

e minerais como o potássio. Tudo isso ajuda o corpo a trabalhar corretamente.

E tudo se torna o melhor alimento para um sangue saudável com o seu antioxidantes poderoso: glutationa. Ele não deixe o colesterol oxidar no sangue nem inflamações se formarem. Diminuindo assim o risco de doenças cardiovasculares.

Brócolis é bom para o Sangue

Invista nos brotos de brócolis se você quiser ter um sangue saudável e livre de toxinas!

Eles são ricos em antioxidantes que não só protegem o sangue, mas também outros órgãos, evitam doenças degenerativas como o Alzheimer e previnem o Câncer!

Beterraba é bom para o Sangue

A cor vibrante da beterraba não é atoa. Isso são só as suas boas propriedades nutricionais agindo!

Os benefícios da beterraba para o sangue impressionam. Ela é capaz de fazer com que o fígado produza mais nutrientes para desintoxicar o corpo.

Ela é um dos superalimentos usados por Rosi Feliciano no seu novo programa de emagrecimento.

Linhaça é bom para o Sangue

Se você tem doenças como a Diabetes e não pode ter níveis muito altos de açúcar no sangue, deve começar a comer 1 colher de sopa de linhaça todos os dias!

Essas sementes estão recheadas com ômega-3. Ele ajuda a controlar a quantidade de açúcar e evitar seu acúmulo.

Elas também são embaladas por fibras que expulsam a gordura do corpo.

Manjericão é bom para o Sangue

Começar a colocar o manjericão na comida é uma ótima sugestão para quem deseja:

  • melhorar a digestão;
  • eliminar mais toxinas pela urina;
  • acalmar o trato digestivo;
  • acelerar a cura de infecções.

Limão é bom para o Sangue

Você já deve ter visto alguns conselhos sobre os benefícios do limão para emagrecer. Ok. Mas você sabia que ele é também alimento para um sangue saudável?

Com sua alta gama de antioxidantes, o limão ajuda a ativar a desintoxicação natural do corpo!

Sua poupa e casca são ainda carregadas com vitamina C, para aumentar a imunidade, e enzimas que acalmam a digestão!

Abacaxi é bom para o Sangue

O abacaxi é tão potente para a saúde do corpo em geral que foi parar até mesmo em cápsulas de aceleração do emagrecimento!

Isso aconteceu porque o que os cientistas comprovaram com o tempo é que a maior e melhor substâncias do abacaxi para a eliminação da gordura, a bromelina, está na sua casca e talo.

Logo, a solução foi colocar o conteúdo do fruto nessas cápsulas naturais.

Afinal, alimento para ter um sangue 3x mais saudável não pode ser desperdiçado!!!

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