5 Benefícios do Chá de Erva Doce


Benefícios do Chá de Erva Doce Auxiliam no Inchaço e na Perda de Peso


Os benefícios do chá de erva doce são usados mundialmente para a cura e o tratamento de várias doenças e distúrbios mentais e físicos.

Da mesma forma, a erva ainda é usada para a cozinha e para a perfumaria.

Propriedades da Erva Doce

Como suas propriedades, estão listados a vitamina C, o potássio, fibras, ácido fólico (vitamina B9, manganês e o ferro, nutrientes importantes para a boa saúde.

5 beneficios do cha de erva doce

Benefícios do Chá de Erva Doce

Carminativo

Os efeitos carminativos são impulsionadores da boa digestão, porque acalmam o trato digestivo e o regeneram.

Essas ações fazem do chá da erva doce uma boa opção no tratamento de cólicas, indigestões, flatulência, obstipação, azia e irritação no intestino.

Uma boa forma de se conduzir o tratamento é tomando o chá pelo menos 20 minutos depois das refeições, dessa forma, ele protegerá e auxiliará a digestão.

Retenção hídrica

Problemas com a retenção hídrica podem ser resolvidos com os benefícios do chá de erva doce. Com a ingestão das propriedades do chá, o corpo consegue dele sua função diurética.

Dessa forma, a bebida, se tomada regularmente, auxilia na expulsão de líquidos indesejáveis que causam inchaço e desconforto.

Previne o câncer de cólon

O chá de erva doce ou funcho reduz drasticamente o risco de câncer de cólon.

Estudos comprovam que ele ajuda na eliminação de toxinas que causam o câncer nessa região.

Auxilia a perda de peso

A saciedade que essa planta proporciona é um fator crucial para o combate contra a obesidade.

O indivíduo se sente pleno logo depois de beber o chá, porque ele contém grande quantidade de fibras e elas preenchem o corpo.

Além disso, essas fibras também ajudam na formação do bolo fecal. Logo, a pessoa se sente satisfeita, mas de modo algum se sente “cheia”.

Combate à hipertensão

Os estudos sobre a capacidade do chá de reduzir a pressão arterial são ainda não completamente conclusivos, mas o que se sabe é que ele ao menos num momento inicial é capaz de não só baixar a pressão, como acalmar os usuários.

Por essa razão, o chá de erva doce é indicado para a noite, antes de dormir, para quem sofre com a insônia.

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